Un encuentro con John Benavides en un entrenamiento de 7 pasos a través de la ciencia del cerebro modelo NPH, para crear nuevos recuerdos, nuevos pensamientos y nuevos hábitos que van a transformar la forma en que tu cerebro repite todo lo que haces, todo lo que atraes de forma subconsciente y que te llevan a preguntarte ¿Por qué siempre me pasa lo mismo? Todo parte de nuestro Programa, Tu Coach en Casa.
7 Pasos para Programar Hábitos desde la Neuro Ciencia
1.- ¿Que quiere?:
El Neo-Cortex es nuestro consciente, nuestra computadora y es básicamente donde se encuentra la lógica, la creatividad entre otras funciones de nuestra mente.
2.- ¿Que Recuerda?
El Hipocampo es la parte de nuestro cerebro que se encarga del recuerdo a largo plazo, es donde se almacena la mayor parte de la memoria; tambien es la zona madre de las neuronas
3.- ¿Que Siente?
E Tálamo es el area de nuestro cerebro que recrea todas las señales de los sentidos; mente – cuerpo – entorno.
4.- Que le Guste al Cerebro:
Área tecmental ventral; es la vía de recompensa de tu cerebro meso-acumbens; por ejemplo que nos gustaba de niño? y por que eso se fue perdiendo con el tiempo
5.- Imitar – Simular
Las Neuronas Espejo nos permiten reflejar cualquier acción que veamos y que queramos replicar en mente, cuerpo y entorno
6.- Aceptar
tener un sentido de merecimiento para generar recompensas, el cortex es el premotor que ejecuta los movimientos y los dirije
7.- Gratitud
Los lóbulos temporales son los encargados de generar emociones de gratitud; la gratitud es la llave a la abundancia