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Ep 3-50. Gasolina extra





La Mejor Versión De ti!: Gasolina extra Ep 3-50


La calidad de la gasolina, se mide entre otras características, en la cantidad de octanos que contiene; una gasolina corriente tienen aproximadamente 87 octanos, mientras que una gasolina extra, tiene al rededor de 92 octanos o un poco más.


Los motores de los vehículos de alta gama, requieren gasolina extra, para desarrollar todas sus prestaciones y para garantizar su longevidad, por otra parte, los automóviles de gamas media y baja, trabajan bien con gasolina corriente, pero sin lugar a dudas, al aplicarles una gasolina de mayor octanaje, podrían trabajar mucho mejor, es decir que podrían ofrecer más potencia y hasta menor consumo.


Lo mismo sucede contigo y tu alimentación, si sólo consumes combustible de baja calidad, es decir si no desayunas y entre comidas, tomas juguitos azucarados, dulcecitos, galletitas y en fin una serie de alimentos que no le aportan muchos nutrientes a tu cerebro y como si fuera poco, a la hora de las comidas importantes, consumes comidas rápidas o ultra procesadas, que consumes de prisa y a deshoras, seguramente los resultados de tu gestión no serán los esperados, porque tu cuerpo empieza a perder vitalidad y capacidad.


La gasolina Extra para tu cuerpo debería ser un balance de alimentos normales pero de lo mejor que puedas proveerte, piensa que si compras lo más barato, la promoción de alimentos que están muy maduros, lo que venden en el piso y todo aquello que otros no han querido, le estás dando combustible de baja calidad a tu cuerpo y en esa medida tus resultados irán encaminados en la misma línea.


Crear tu mvt, La mejor versión de ti es más fácil si compras alimentos de calidad aun cuando sea en menor cantidad, además de lo cual, si comes a horas, si evitas picar y picar entre comidas, notarás como tus resultados mejoran, observa y notarás que el que pica y pica es menos productivo que quien come poco y lo hace a horas.


¿Qué calidad de combustible le estás dando a tu cuerpo y qué resultados estás obteniendo?


Feliz, biendecido y sonreído día


Ricardo Torres

Life Coach/ Coach de la felicidad/ Coach en PNL en formación

IG: @mvtlamejorversiondeti

(+57) 3177710622

La imagen de la portada es cortesía de <a href="https://www.freepik.es/foto-gratis/primer-plano-mano-adolescente-lanzando-avion-papel_5634049.htm#query=sue%C3%B1os&position=16&from_view=search&track=sph">Imagen de pressfoto</a> en Freepik

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